Tag Archives: Burnout

Übermotiviert bis zum Burnout

Wer kenn sie nicht, die (über-)motivierten Berufsanfänger, denen keine Aufgabe zu groß und jede Anforderung nicht komplex genug sein kann. Dabei kann die übersteigerte Motivation zu ernsthaften Erkrankungen bis hin zum vollständigen Burnout führen.

Den Alltags-Stress besser managen!

Wie gelingt es uns, unseren Alltag besser zu managen? Wir geben Ihnen vier Tipps an die Hand, um die Doppelbelastung aus Job und Kinder besser unter einen Hut zu bekommen!

Stress lass nach: Fünf Strategien für mehr Gelassenheit im Job (und im Leben)

Ein Großteil der Deutschen leidet stressbedingt unter Schlaflosigkeit und Unruhe. Vier von fünf Arbeitnehmern fühlen sich durch ihren Job gestresst. 57 Prozent verspüren eine hohe Anspannung, 44 Prozent Unruhe und 40 Prozent klagen über Schlafstörungen – und das quer durch alle Branchen.